卫生间是我们生活中必不可缺的生活场所，沐浴洗澡要去，大小便也要去，总之我们的生活离不开它。

因为洗澡不仅仅有助于活血筋络，还能洗去污垢、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢和抗病力。可以说常洗澡对身体健康是有好处的，但是在洗澡的时候要注意好频率，尤其是老年人洗澡不能过于频繁，否则皮肤就会变得干燥，容易脱屑；也不宜长时间泡澡，易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕甚至晕倒等意外。。

可是，去卫生间无论是如厕还是洗澡，对我们来说都是很简单的事情，可是对于老人来说就不是那么容易了，而且卫生间也是老年人发生摔事故较高频率的地点。美国疾病控制与预防中心研究数据证实，美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被松紧急诊室，近14%需要留院治疗，而我国每年约有4000万老人会因为你地滑摔倒，发生在卫生间里占50%。

     那么，我们如何避免老年人在卫生间里发生意外？

     一、卫生间的装修与设计

家里有老年人，卫生间的装修与设计要以老年人的安全为出发点装修和设计。

1、格局。门开口尽量要大一些，方便老人坐轮椅也可以轻松出入，卫生间设计最好干湿分离，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。

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2、地面。卫生间的地面和其余的空间不要有高度差，防止老年人腿脚不利索，在走路的过程中被绊倒，尽量用防滑瓷砖。

3、热水器等手机的气、电，都要把控严格，电器要购买值得信赖的品牌，水电等安装时一定要请专业人员。使用的时候也要经常查看接头、接管等连接处。

4、坐便器、沐浴房，等尽量要符合老年人的使用习惯，或者选择更适合老人的品牌和方式，并且安装扶手，方便老人起身。

二、卫生间的改造

如果卫生间很不适合老人使用，那么可以对卫生间进行无障碍改造，让老人的洗澡和如厕更加便捷和安全。

1、在水盆、马桶和花洒上加装扶手，帮助老年人借力，起到防滑、防摔倒的作用。   

坐式马桶加装扶手后的效果，主要为老年人坐、起、前后移位等行为形成一个支撑。

浴室加装扶手，方便老年人上下前后移位、稳定身体，防止滑倒摔伤。

2、安装洗澡凳和放置防滑垫

放置防滑垫和洗澡座椅，增加一层安全防护。洗澡凳可以选用固定在墙上的，或者用可移动的洗澡凳。

3、坐便器改造

除了在马桶两侧安装扶手，还可选择马桶增高器或安装电动马桶升降器。

马桶增高器，安装方便，也方便老人坐下，站起。

电动马桶升降器，更具有现代感和科技感。但是都可以辅助老年人如厕起身，当然选择的时候最好根据老年人的身体状况来选择。

4、加装夜间照明装置,例如感应灯或触控式小灯。
让老人无论是白天还是夜晚上厕所都会更安全。

以上几点卫生间的无障碍改造，是可以有效避免老年人在卫生间里发生意外的，希望对有老年人的家庭有所帮助哦，当然乐龄家旗下也有专业的无障碍改造团队，有需要可以随时联系哦！